QEEG biofeedback
QEEG (ilościowa elektroencefalografia) to bezpieczne, nieinwazyjne badanie, które pozwala zobaczyć, jak pracuje mózg. Podczas badania rejestrowane są fale mózgowe, a następnie tworzona jest mapa aktywności mózgu – dzięki niej można określić, które obszary funkcjonują prawidłowo, a które wymagają wsparcia.
Badanie trwa około 50–60 minut i stanowi punkt wyjścia do opracowania indywidualnego planu treningów EEG-Biofeedback, dopasowanego do potrzeb i celów klienta.
Jak działa QEEG Biofeedback?
Trening QEEG Biofeedback polega na analizie aktywności elektrycznej mózgu (EEG) i jej świadomym regulowaniu poprzez specjalne ćwiczenia komputerowe. Podczas sesji osoba trenująca otrzymuje na bieżąco informacje zwrotne o pracy swojego mózgu i uczy się, jak wpływać na nią w pozytywny sposób.
Regularne treningi pomagają zwiększyć skupienie, poprawić jakość snu, zredukować napięcie i stres, a także wspierają leczenie ADHD, stanów lękowych i problemów emocjonalnych.
Każdy plan treningowy jest dobierany indywidualnie, w oparciu o szczegółową analizę QEEG oraz potrzeby klienta.
Dlaczego warto skorzystać z treningu Biofeedback?
QEEG Biofeedback to bezinwazyjna metoda, która wspiera naturalne mechanizmy samoregulacji organizmu. Dzięki regularnym sesjom możesz poprawić swoje samopoczucie, efektywność w pracy lub nauce, a także odzyskać spokój wewnętrzny.
W moim gabinecie w Sosnowcu dbam o komfort i indywidualne podejście do każdej osoby, tworząc atmosferę sprzyjającą skupieniu i rozwojowi.
Zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszego spotkania – razem opracujemy plan, który pomoże Ci wzmocnić umysł i ciało.